Avena Sativa

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Avena Sativa

¿Crees que la avena y la avena sativa son lo mismo? No, conoce más sobre este ingrediente para muchos desconocido.

Table of contents

¿Qué es la Avena Sativa?

A diferencia de la reconocida como avena (alimento incluido en la dieta por sus propiedades nutricionales), la avena sativa tiene una serie de reconocidas propiedades terapéuticas que le han hecho ser utilizada para distintos aspectos.

La avena sativa también es reconocida como avena verde o avena salvaje.

¿Por qué? Porque procede de las hojas y del tallo de la planta aún cuando los granos no han sido madurados.

Avena Sativa - Beneficios y Propiedades

¿Cuáles son sus propiedades?

Según los órganos reconocidos, la avena sativa cuenta con propiedades terapéuticas que ayuda: 

  • A la función y producción del tiroides.
  • Al metabolismo de la energía.
  • Mejora el apetito.
  • Normaliza la función del tracto intestinal.
  • Afecta beneficiosamente en la digestión y promueve los procesos de desintoxicación del cuerpo.

Contraindicaciones

Desde HSN recomendamos la consulta con tu médico o especialista siempre antes de iniciar la toma de cualquier tipo de complemento alimenticio. Será él el encargado de explicar su uso o no, dependiendo de la situación personal de cada uno.

¿Dónde comprar complementos de Avena Sativa?

En su mayoría se trata de productos de extracto de avena sativa.

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